Capturaradora de tv en el pc (problema)

Buenas a todos mi objetivo es conseguir grabar con buena calidad y poco espacio desde el ordenador el problema es que a lo mejor dos horas de grabacion ocupan 8 gb,he probado codecs como el xvid y otros y lo unico que consigo es ralentizar la imagen o que se vea la pantalla en negro en resumen me gustaria conocer cual son las opciones y programas que utilizan la gente para que un minuto de video de relativamente buena calidad ocupe uno o dos megas un saludo