sumar horas y minutos en acces xp

hola,
tengo una base de datos echa con acces xp, y necesito hacer calculos con fechas y horas, es decir necesito hacer consultas mensuales y por año, sumar las horas y minutos pero acces no me permite hacerlo, yo se que se puede hacer pero como yo no lo se, estoy un poco desesperado por que nadie lo sabe hacer, a ver si alguien me ayuda,
yo soy ciclista y entreno todos los dias entoces apunto las horas de entreno de cada salida, quiero hacer consultas para saber las horas que empleado al mes y por años cre que me he explicado