Internet lenta

Hola, el problema que tengo es que siempre por lo menos una vez al dia o mas, la conexion se me lagea, x ejemplo quiero jugar al gta y el ping que cuando me va normal me va 180 y a veces durante el dia se va a 1000 o 2000 , cuando pasa esto toda la casa se queda con la internet lenta y lageada, el tema es que nadie esta usando nada en mi casa , despues siempre de un poco menos de 10 minutos se normaliza sola, pero como digo no entiendo porque todos los dias se vuelve loca la conexion sin que nadie la este usando, no se que sera, q puede ser? gracia