ALERTA DE MEMORIA INSUFICIENTE

Soy nuevo en este foro y espero que alguien me pueda ayudar. Tengo un Pc de sobremesa con windows 7 profesional y hasta hace unos días me iba fenomenal. Ahora cada poco me sale un icono en la barra de tareas y a continuación me sale un mensaje en la pantalla advirtiendo de memoria insuficiente. Los discos duros están a menos de la mitad de su capacidad. Le he rastrado con advcleaner, y con antivirus desde el arranque por si tuviera alguna infección, pero sin resultado. Adjunto dos fotos para que se entienda mejor. Ojala alguien pueda decirme como hacer que desaparezca. Hay veces que incluso me apaga la pantalla y el ordenador. Gracias de antemano.