Disco Externo borrado por error

hola! cometí un error bastante grave, quería descargarme windows 10 para instalar en otra pc, entonces me descargué el programita de windows que me decía que introduzca un medio de instalación para descargarlo. Pensé que sólo iba a descargar un ejecutable entonces seleccioné el disco duro, pero resulta que me borró todo lo que tenía en él y me lo convirtió a booteable y con una partición FAT32 de únicamente 32GB (cuando mi disco externo es de 1 TB).
Quiero recuperar los archivos que teníaaa, no entiendo mucho de esto, cómo se puede resolver? Gracias!